乌龙茶的功效,乌龙茶的作用

　　乌龙茶功效作用(乌龙茶功效作用与主治) 乌龙茶为我国特有的茶类，主要产于福建、广东、台湾等地。中国是茶树的原产地，乌龙茶的种类非常多，如果你还记不起来了解一种茶，那么不必小心了，乌龙茶就是一种常见的茶叶种类，很多人都很喜欢喝乌龙茶，因为乌龙茶具有很好的功效作用，你可以了解一下。 不过乌龙茶属于一款半发酵茶，乌龙茶是一种制作工艺很简单的茶，茶叶采用发酵高度，茶叶的制作过程，让它保留了更多的天然成分。

      所以乌龙茶具有较好的保健功能，所以，你可以接着饮用，喝乌龙茶的作用非常的多，具体如下： 1、清热降火 2、美容乌龙茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，能有效清除人体自由基，具有很强的抗氧化能力。常喝乌龙茶能使人体的抗衰老能力增强，从而起到延缓衰老的功效。 3、减肥瘦身 茶中含有丰富的茶多酚，是一种能抑制人体对脂肪的吸收的有效物质，而且有降低血脂、胆固醇的作用，能有效的调节肠胃，达到改善肠道、防止便秘的作用。 4、减肥瘦身 乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，这种功效因为能够促进肠胃道蠕动和消化液的分泌，进而抑制人体对脂肪的吸收，还能加快人体的排出，从而达到减肥瘦身的功效。 

      5、预防蛀牙 乌龙茶中还含有大量的茶多酚，这种物质不但能为牙齿带来一定的阻碍，还能防止蛀牙，对口腔中的细菌生长有一定的抑制作用。 6、预防蛀牙 乌龙茶中还有着一定的抗蛀牙的功效，乌龙茶中的多酚类物质还能抑制齿牙齿上的细菌生长，对于蛀牙有着预防的功效。乌龙茶还含有丰富的微量元素，这种营养物质能分解人体内的亚硝胺，从而减少或抵制脂肪的生成，对于预防癌症有着很大的帮助，还能有效的降低癌症的发生率。 喝乌龙茶减肥的话应该选择在饭后的一个小时后，这个时候不要喝乌龙茶，因为刚吃完饭肠胃会吸收的脂肪最好的时候能很好的吸收。 

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